Всем привет! Сегодня я покажу вам три отличных способа как увеличить кол-во отжиманий за подход!
Оставляю тайм-коды на каждый способ:
1- 0:47
2- 1:58
3- 3:06
Ссылка на плей-лист с тренировками:
Ссылка на мои рекорды:
Ссылка на плей-лист с обучалками:
Ссылка на старые рекорды:
Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!
1 view
2117
674
3 days ago 00:04:42 1
Как я определяю свой уровень интенсивности физической нагрузки
5 days ago 00:04:59 1
Александр Никитин и группа “ЗАКОН“. Красивая песня “Сельский священник“
4 weeks ago 00:10:09 2
Во что поиграть? Лучшие игры с нейросетями на пк!
4 weeks ago 00:14:11 1
Как Победить ЛЕНЬ и Начать Действовать. Секретная Методика от ЛЕНИ
1 month ago 00:39:59 1
Сайт, готовый ко всему — Никита Дубко / Ural Digital Weekend 2024