Как ОТЖАТЬСЯ 100 раз и БОЛЬШЕ? Ответ в ЭТОМ видео!

Всем привет сегодня я покажу вам тренировку с помощью которой вы точно сможете отжаться 100 РАЗ за подход! 00:00 - Вступление 00:20 - Составляем тренировочный план! 02:11 - Начинаем тренировку! 07:47 - Итог Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!