КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ? ОТВЕТ ЗДЕСЬ!

Всем привет сегодня я расскажу как же исправить осанку! В этом видео я разберу все основные причины круглой спины и помогу сделать вам красивую осанку! Оставляю тайм-коды на основные моменты: Причины круглой спины: 00:14 Укрепляем спину: 00:43 Растягиваем грудные: 2:01 Основная причина круглой спины: 3:07 Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!