Во втором эпизоде проекта Доктор Pro известный невролог Анна Прохорова рассказывает о том, что необходимо человеческому мозгу для активной жизнедеятельности и стрессоустойчивости. Каким правилам стоит следовать, чтобы мозг стал «другом» и «соратником»? Что нужно чтобы мозг работал слаженно? Как предотвратить сбои в работе мозга?
В этом выпуске вы узнаете:
- как помочь мозгу работать эффективно,
- какова роль глюкозы в его работе,
- сколько мозгу нужно «пить» и что «есть».
«Спальня - для сна и любви» – одно из любимых утверждений доктора Прохоровой. Что нужно и что нельзя делать в спальне.
Что такое «дешевый» и «дорогой» дофамин, и почему он управляет нашим поведением?
Зависимость нашего мозга от гаджетов – почему мы зависимы?
В подкаст-формате Доктор PRO слушайте на всех платформах -
ВНИМАНИЕ! ВО ВРЕМЯ ПРЕМЬЕРЫ ДОКТОР В ПРЯМОМ ЭФИРЕ БУДЕТ ОТВЕЧАТЬ НА ВАШИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ. НА ОСТАВШИЕСЯ ВОПРОСЫ АННА ОТВЕТИТ В БЛИЖАЙШИХ ВЫПУСКАХ - ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ 🔔, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЙ ВЫПУСК.
Анна Прохорова – врач-невролог, доктор медицинских наук, член Европейского общества детских неврологов, а также Европейской организации по борьбе с инсультом, Международной лиги по борьбе с эпилепсией и Ассоциации психологов Узбекистана.
В первом эпизоде Анна Владимировна ответила на вопросы:
Стресс - это хорошо или плохо?
Как правильно реагировать на стресс, чтобы не перегореть?
Можно ли заболеть из-за стресса?
Почему при стрессе начинает болеть голова?
На эти и другие вопросы ответы в нашем первом выпуске DR PRO: МОЗГ
А также вы узнаете универсальный рецепт, как договориться с мозгом во время стресса!
Кўрсатувнинг ўзбек тилидаги матнли таржимасини бу ерда кўришингиз мумкин:
Социальные сети Доктора Прохоровой:
1 view
86
23
4 days ago 01:32:07 1
Северинов – уехать в США, вернуться в Москву. Продление жизни, вечная молодость и власть, рак, гены
4 days ago 00:13:34 1
Русский язык - это запрещено обсуждать лингвистам и филологам
4 days ago 00:13:01 1
Масло в ПУПОК? Зачем ДОКТОР это делает? Результат вас удивит!
4 days ago 00:50:30 1
Пономарёва: Трамп очень ЖЁСТКИЙ политик! // Про социальный ад, опыты над людьми и визиты Орбана
4 days ago 00:41:27 1
ОБМЕН УДАЧЕЙ 1 Серия (Русская озвучка) (Шэнь Юэ, Джерри Янь) Count Your Lucky Stars
4 days ago 00:47:56 1
АДАПТИВНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ | Навык, который необходим для человека! Валерий Гут
4 days ago 00:53:30 1
Витамин Д от любого недуга. Доказано ✅
4 days ago 00:05:37 1
“Закулисье искусства“ - Кто такой Аниш Капур?
4 days ago 01:22:25 1
СДВГ: понять и управлять | ВРАЧ-ПСИХИАТР ИЛЬЯ СЕМЕННОВ | музыкальный гость: Денис Стельмах
4 days ago 00:29:21 1
Сахар в норме БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Про диабет забудете, когда узнаете про этот метод
4 days ago 00:29:54 1
ВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ. Что ждет наш мир? Шокирующая правда о прошлом, настоящем и будущем.
4 days ago 00:00:25 1
ЛУЧШИЙ напиток для ваших сосудов! #здоровье #продукты #сосуды
4 days ago 00:12:45 1
Сахарный диабет и Кето диета. Влияние Кето диеты на сахар крови и вес. Врач диетолог Ольга Павлова.
4 days ago 00:08:26 1
12 способов сохранить здоровье пожилого человека
4 days ago 00:00:49 1
ЭТО продлит ЖИЗНЬ коленям! #колени #колено #сустав #упражнение
4 days ago 00:32:22 1
Нашли секретный город-призрак СССР. Брошенная военная техника, завод и радиотелескоп
4 days ago 01:06:55 1
Я никогда её не брошу. Ведь я её муж. Начались роды, врачи ввели анестезию, сердце Вики остановилось
4 days ago 01:04:35 1
Живая, мертвая, святая и кипяченая. Кофе для памяти и модная радиация. Врач Алексей Водовозов
4 days ago 00:20:06 1
Спирулина. Оказывается, вы едите бактерии! Вкусная неводоросль с неправильным витамином В12
4 days ago 00:10:12 1
7 продуктов, которые вы НИКОГДА не должны есть! 😲
4 days ago 00:09:46 1
Старый Военврач заставил меня Выпить КАМФОРНЫЙ СПИРТ! 1 раз попробовал - Удивился...
4 days ago 01:36:01 1
Как мефедрон убивает молодежь. Бум синтетических наркотиков в России
4 days ago 00:08:40 1
Уберите боль в суставах НАВСЕГДА! / Какое вещество остановит разрушение костей и вернет подвижность?
4 days ago 01:27:55 1
НЕ ПЕЙ это! УЖАСНЫЕ побочные эффекты от известных препаратов. Профессор Владимир Дадали.