ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | ПРЕНАТАЛЬНАЯ ЙОГА | ЙОГА НА БАЛИ С КАТЕЙ ПЕТЕРСИЛ

Присоединяйся к первой неделе Беременного Круга Бесплатно: Готовим тело и разум, чтобы родить с удовольствием. Приглашаю вас в Беременный круг с Катей Петерсил - в женский круг поддержки к осознанной беременности и родам в благости. Присоединяйтесь к первой неделе Бесплатно: ______________________________________________ РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ: 1. Интервью с Робин Лим - часть 1: Подготовка к родам 2. Интервью с Робин Лим - часть 2: Лечение бесплодия 3. Интервью с Робин Лим - часть 3: Грудное вскармливание 4. Йога для беременных ______________________________________________ В ЭТОМ ВИДЕО ВЫ УВИДИТЕ: Для кого: йога для беременных (пренатальная йога) конец первого (1), а также полностью второй (2) и третий (3) триместры. 00:00 пренатальная йога с Катей Петерсил. 01:39 упражнение для тазового дна 03:16 круговые движения корпусом 04:12 наклоны 05:14 вращение запястий и стоп 05:35 поза стола 07:30 выпады ногами 09:23 боковая скрутка 11:23 поза ребенка 13:05 боковые наклоны 14:33 собака мордой вниз 16:45 скрутки 18:53 поза воина 20:33 круговые движения руками 25:45 поза собаки мордой вниз 26:06 ритмичные наклоны в стороны 28:47 шавасана ______________________________________________ ✔️ I N S T A G R A M ✔️ F A C E B O O K ✔️ E M A I L Ep@ _______________________________________________ #КатяПетерсил#БеременныйКруг#ЕкатеринаПетерсил#йогадлябеременных#пренатальнаяйога#йоганабали#йога#беременность#роды#йогаБали