Готовьте этот десерт, если срываетесь на сладкое перед сном 🎂🧁🍭 рецепт в комментариях
А ещё греческий йогурт находка для страдающих непереносимостью лактозы, так как содержит он в себе её минимальное количество 😇
Ну а для желающих похудеть и прийти в форму без страданий, диет и фанатизма ДАРЮ полноценный курс из 9 уроков в описании канала!
Буду рада стать твоей поддержкой на пути к лучшему самочувствию и форме 💪
Мои соц.сети:
✅ Готовим на 2 порции:
греческий йогурт - 200 гр
вишня - 150 гр
желатин - 5 гр развести в 30 мл воды комнатной температуры
сахзам (у меня фит парад 7) - 1 мерная ложка (можно любой подсластитель)
корица - щепотка (по желанию)
‼️когда будете добавлять желатин, разведенный с водой, предварительно подогрейте его немного, чтобы он стал жидким (я делала это в микроволновке), и чтобы он не свернулся, добавьте к нему немного массы из йогурта и вишни (как на видео!)
Готовую массу убрать в холодильник на часик, а лучше 2 часа, так что заботимся о десерте заранее 😇
бон аппетит, Уася 🐒
#похудеть
#рецептыпп
#ппрецепты
#нутрициолог
#сбалансированноепитание
#ппужин
#ппперекус
1 view
143
35
1 month ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
2 months ago 00:08:17 1
Морковный Торт с Необычным Кремом! Carrot Cake | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:00:34 1
Просто сварите 4 яйца для этого рецепта! Это такая вкуснотища!
2 months ago 00:04:12 1
БЕРУ ТВОРОГ! 🔥СЫРНИКИ БОЛЬШЕ НЕ ДЕЛАЮ! МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ! ЭТО ПРОСТО БОМБА
2 months ago 00:05:10 1
Шотландское печенье “ШОРТБРЕД“. Очень ВКУСНОЕ и РАССЫПЧАТОЕ. Всего 3 ингредиента! Проще не бывает!
2 months ago 00:09:41 1
Залейте курицу и картошку кефиром! Вкусный ужин вам обеспечен!
2 months ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
2 months ago 00:22:45 1
Дирижабли: из Германии в Россию – новая эра воздухоплавания
2 months ago 00:05:33 1
ПЕКУ уже 20 лет этот ТОРТ, а ВСЕ потому что ВКУСНЫЙ! ТОРТ ЧЕРЕПАХА
2 months ago 00:11:39 2
КАПУСТА с ЛУКОМ вкуснее мяса! Быстро и ВКУСНО! Почему я раньше ТАК не готовила КАПУСТУ! ENG SUB
2 months ago 00:08:04 1
Лазанья - восхитительное блюдо для всей семьи. Самая Вкусная Сырная Лазанья с Соусом Болоньезе.
2 months ago 00:11:36 1
Это Самое Вкусное Блюдо из Тыквы. Рецепт из тыквы Вас Покорит, Вы не пожалеете! Самый Вкусный Рецепт
2 months ago 00:03:15 1
Вкусный Салат с Крабовыми палочками. Салат Покоряет сразу! Сочный, быстрый и простой Крабовый салат.
2 months ago 00:05:02 1
Яблочный пирог, который ТАЕТ во РТУ! За 5 минут + Выпечка. Быстро, Просто и Вкусно! Готовим дома
2 months ago 00:39:22 1
ГОТОВЬТЕСЬ к тому, что СКОРО произойдет то, что ИЗМЕНИТ вашу жизнь навсегда - НО нужно быть..
2 months ago 00:02:54 1
Экспресс-салат “Венеция“ за 10 минут - быстрый и сытный салат на праздничный стол!
2 months ago 00:13:41 1
Салат “Цезарь“ вкус как в ресторане! Потрясающий рецепт салата в гостях у Вани. Какой Же Он Вкусный!
2 months ago 00:08:24 1
🥬Салат Цезарь с курицей🍗 и томатами черри🍅! Соус Цезарь - Классика на все времена!
2 months ago 00:21:07 1
ХЕЛЛОУИН. (Библия. Перезагрузка XXI.)
2 months ago 00:18:29 1
Просто смешайте КАПУСТУ и 3 яйца! Этот рецепт сведет вас с ума! 👍😋 Семейный рецепт
2 months ago 00:10:05 1
Наготовил Гору!!! Обалденная закуска из Куриной грудки. Вкуснейшая Курица в хрустящем кляре без яиц!
2 months ago 00:05:55 1
Активация Программы МИЛЛИОНЕРА! Цифровой КОД ДЕНЕГ! Жизнь в РОСКОШИ и ИЗОБИЛИИ! | Сила Анха
2 months ago 00:03:04 1
Неожиданный анекдот от Квентина Тарантино – готовьтесь смеяться до слёз!
2 months ago 00:01:14 1
Пирожное “Персики“: рецепт любимого печенья детства | Peach Cookies Recipe /w English Subtitles