СТРАТЕГИИ ОЧИЩЕНИЯ УМА: КАК ПОБЕДИТЬ РАССЕЯННОСТЬ РАДИСЛАВ ГАНДАПАС

00:00 ТЕМА РОЛИКА — ЧТО ТАКОЕ РАССЕЯННОЕ ВНИМАНИЕ? 0:41 — Как заметить и распознать у себя рассеянность? 3:26 — Как выигрывать в карьере, отношениях и деньгах? 4:19 — Первый тип рассеянности: Мнимая 4:44 — Второй тип рассеянности: Истинная 5:00 — Старческая рассеянность у молодых — симптомы 5:30 — Причины: Что мешает сконцентрироваться на больших целях? 6:22 — Как «вылечить» свою рассеянность? 7:43 — Жизнь на автопилоте: Как ничего не забывать? 9:10 — Чем чреват большой список задач? 9:45 — Приемы тайм-менеджмента: Что поможет не упускать важные дела? 10:39 — Подводя итоги: Как сохранить радость жизни?