ТОП КОМПЛЕКС при шейном остеохондрозе для дома и не только
Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео!
Отличный и эффективный комплекс со спортивной резиной при шейном остеохондрозе и при болях в спине для дома и работы.
Вариант 1.
Можно чередовать с этими комплексами для оптимального результата:
Делать можно каждый день.
Главный секрет успеха - регулярность!
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!
1 view
594
150
3 months ago 01:36:56 1
GOERING’S ME262 SPECIAL PROJECT SITE
3 months ago 00:24:09 1
ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ? СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения
3 months ago 00:04:21 1
Автоматизация поиска клиентов (s)
3 months ago 01:01:27 1
Имеля VS Фомич, Самурай VS Доктор | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 30 | Часть 1
3 months ago 00:05:29 1
🏋️♀️ ТОП 8 упражнений для спины: простых, но эффективных! ТОП 8 упражнений для спины. 18+
3 months ago 00:26:45 1
Die finstere Agenda hinter der Transgender-Ideologie |
3 months ago 00:01:48 1
Раскрываем секреты и фишки отделки подъездов в ЖК Новопарк!
3 months ago 01:03:04 1
Это ТОП!!! Квартира ФЬЮЖН Дарьи Гейлер🔥 Дизайн интерьера. Рум тур
3 months ago 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
3 months ago 00:20:28 1
Путешествие в сказочный мир “Вихляндии“
3 months ago 00:01:00 1
給爛牙補個牙 一分鐘看完補牙全過程 #dentist #牙齒 #口腔健康
3 months ago 00:07:15 1
deadmau5 - Quezacotl (4K Live Show Visualizer)
3 months ago 00:13:34 1
Ново-Савиновский район: новый центр Казани
3 months ago 00:15:48 1
ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на Максимум
3 months ago 00:07:30 1
ТОП 5 упражнений на развитие красивых стоп. Растяжка стоп. Как растянуть подъемы в домашних условиях
3 months ago 00:35:41 1
Новостройки Уфы премиум-класса: за что платят миллионы?
3 months ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
3 months ago 00:50:37 1
Правда и мифы об акне: чего делать нельзя, а что действительно помогает.
3 months ago 00:07:17 1
MOLDOVA / ORHEIUL VECHI - DRONE IN 4K, Moldova / FULL HD VIDEO / Старый Орхей
3 months ago 00:20:15 1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ, проверь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ | Простые упражнения для ТБС
3 months ago 00:01:37 1
Cleopatra (2025) - First Trailer | Zendaya
3 months ago 00:26:45 2
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
3 months ago 00:00:41 1
Топ 5 средств для обработки сада
3 months ago 00:03:33 1
Улучшение мозгового кровообращения ТОП 5 упражнений для улучшения работы нервной системы и мозга.