НЕ делайте УПРАЖНЕНИЯ с ютуба, пока не увидите ЭТО. Остеопат Сергей Кузнецов
► ► Забирайте подарки - “Упражнения для здоровой осанки и сжигания жира“ -
Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал “Причины Здоровья“: 4QqL4wf22nA0OTFi
Алексей Дементьев
Сегодня у меня в гостях врач-остеопат, кинезиолог и мануальный терапевт Кузнецов Сергей Александрович. В сегодняшнем выпуске Сергей поделится тем как избавиться от болей в спине и позвоночнике, расскажет как правильно лечить межпозвоночную грыжу и боли в пояснице. Приятного просмотра! Обязательно подписывайтесь на Сергея
--------------------------------------------------------------------------
Навигация по видео (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место):
00:00 В гостях врач-остеопат, кинезиолог Кузнецов Сергей Александрович
02:35 Основная идея остеопатии - подвижность тканей. Какая задача у остеопата?
04:00 С какими проблемами приходят к остеопату
06:15 Мануальная терапия и остеопатия - в чем отличие?
07:30 Боль и причина боли не всегда находятся в одном месте
13:10 Почему подвижность тканей важна? Про рубцы и спайки
18:30 Причина всех болезней. Треугольник Гудхарта
21:55 Грыжа в пояснице - причина появления и лечение
25:05 Хроническое воспаление в кишечнике может давать боль в пояснице
28:40 Разные подходы в остеопатии. Про массаж и мануальную терапию
37:45 Какие проблемы есть в верхней части тела и чем вызваны
40:40 Про родовую травму и как она влияет на нас
41:40 Последствия стоматологических вмешательств и как они влияют
44:00 Капа может драматически изменить то, как мы себя чувствуем
45:30 Хорошие ортодонты работают в связке с остеопатами
49:10 Как разваливается любая шея
51:00 Как размять шею (наглядная демонстрация)
52:40 Если у вас не растут ягодицы…
54:30 Какие мышцы и суставы отвечают за старение в первую очередь (начните ими пользоваться)
1:01:00 Упражнения на улучшение подвижности тканей
1:03:30 Старение начинается со стоп
1:07:00 Про плоскостопие
1:09:45 Почему вредно отводить плечи?
1:12:00 Про неправильное и правильное исправление осанки
1:15:30 Важно: чего не говорят на ютубе, когда показывают упражнения (не делайте себе хуже)
1:16:15 Шея всегда идет в последнюю очередь. Все начинается с таза
1:19:15 Про щитовидную железу
1:21:40 Боль не обязательно чувствовать даже в глубокой старости
1:25:00 Как остеопат находит в теле то, что не работает
1:30:50 Сколько нужно сеансов, чтобы убрать проблему
1:34:10 Первые остеопаты были хирургами
▶️ Посмотрите другие наши выпуски:
#здоровье
#медицина
#упражнения
1 view
215
49
3 weeks ago 00:38:51 1
БОЛЬШАЯ ВОЙНА ЕС С РОССИЕЙ-ТАЙНАЯ ЦЕЛЬ США: МАСШТАБЫ ГРЯДУЩИХ БЕД НЕ СВОДЯТСЯ К КОНФЛИКТУ С УКРАИНОЙ
3 weeks ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
3 weeks ago 00:11:28 1
В городах будут массовые жертвы. Мои ощущения от СВЧ вышки 5G. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент)
3 weeks ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
3 weeks ago 00:48:27 1
Новейшие роботы и технологии будущего // Все новости технологий за март в одном выпуске!
3 weeks ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
3 weeks ago 00:10:15 2
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
3 weeks ago 00:11:11 1
‼️Жительница Оренбургской области: Глава МЧС Куренков сказал жителям Орска, что они сами виноваты!
3 weeks ago 00:28:28 1
Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская
3 weeks ago 00:56:00 1
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и пра
3 weeks ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
3 weeks ago 00:34:07 1
Зачем они это делают?
3 weeks ago 01:04:32 1
Константин Райкин о сегодняшнем театре, рэп-баттлах, Пушкине и Oxxxymiron*
3 weeks ago 00:22:33 1
«Разговоры о важном» могут оказать тотальное влияние на детей // Дима Зицер
3 weeks ago 00:06:41 1
Симоньян у Дудя. Russia Today, Кеосаян, «Крымский мост», бобры @JESTb-Dobroi-Voli #пародия #дудь
3 weeks ago 00:14:16 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ УЧИТЕЛЯМ🔥ВАМ НАДО СДЕЛАТЬ ВЫБОР
3 weeks ago 00:11:40 1
Как вылечить гипертонию без таблеток? Отвечает доктор Шишонин ❗️
3 weeks ago 00:30:11 1
НАШЛИ ЛУЧШИЙ УТЕПЛИТЕЛЬ ДЛЯ ДОМА - ТЕСТ ВСЕХ УТЕПЛИТЕЛЕЙ НА РЫНКЕ
3 weeks ago 00:05:31 1
“Желаю тебе, земля моя!“ Народное исполнение песни на форуме “Россия“ на ВДНХ #песнивеликойстраны
3 weeks ago 00:07:21 1
Как защитить биометрические данные взрослых и детей? Юридический ликбез.
3 weeks ago 00:30:12 10
Хотите узнать, что сделала россия с теми, кто предал Украину и перешел на их сторону?
3 weeks ago 00:10:57 1
✅ Н.Левашов. Как Левашов загнал себе иголки под ногти в прямом эфире
3 weeks ago 00:00:00 2
Отвечаем на звонки зрителей в прямом эфире! | Мягко говоря с Юлией Галяминой и Глебом Бабичем
3 weeks ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?