Budzisz się przed budzikiem, masz gonitwę myśli i lęków w głowie i ucisk na żebrach. Wstajesz, idziesz do pracy w korpo, uśmiechasz się i tryskasz energią w open space. Czasem dopada Cię gula w gardle, a gdy wracasz do domu, powietrze schodzi z Ciebie jak z przekutego balonika. Czy zaburzenia nastroju, stany lękowe czy depresja zawsze zaczynają się od zaburzeń snu? I czy jeśli Twój kiepski stan psychiczny wywołała presja w pracy, albo mobbing, to czy można wziąć tabletki i to minie, czy jednak potrzebne zwolnienie lekarskie, które boisz się wziąć, że Cię po powrocie zwolnią? Jak odróżnić stany lękowe od ataku paniki i jak to leczyć? Na co trzeba zwrócić uwagę, zamiast na to, czy po człowieku widać smutek, żeby upewnić się, że ma wypalenie albo depresję? O tym wszystkim dr n. med. Grzegorz Opielak, psychiatra w rozmowie z Agnieszką Sztyler-Turovsky, redaktor naczelną portalu w podcaście „Zdrowo Przegadane”.
Rozdziały:
00:00 Intro
01:06 Depresja maskowana uśmiechem
07:51 Depresja a sukces zawodowy
14:48 Stany lękowe
15:15 Leczenie stanów lękowych
18:45 Zwolnienie lekarskie a depresja
25:13 Rozpoznanie depresji
27:27 Jak pomóc chorej osobie?
30:51 Proces leczenia depresji i stanów lękowych
33:15 Jak odróżnić stan lękowy od ataku paniki?
📹🎤SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ
- zdrowie, porady lekarzy, zdrowa dieta
Znajdziesz nas na:
➡️ portalu
➡️ na Facebooku:
➡️ na Tik Toku @pacjenci
- codzienne wiadomości ze świata zdrowia i medycyny. Piszemy o zdrowiu, sporcie, leczeniu, odżywianiu. Żyj zdrowo.
#psychiatra #stanylękowe #depresja
1 view
28
5
4 weeks ago 00:03:56 1
Каста — Скрепы (Official Video)
4 weeks ago 00:00:00 1
Тихий холм: “Изнанка“ |Rus| Stream #2 ►
4 weeks ago 00:00:00 1
StarCraft II: Wings of Liberty ➤ Прохождение — Часть 1
1 month ago 00:01:01 1
~.::.~
1 month ago 00:04:11 1
KORTEZ - Od Dawna Już Wiem [VIDEO - LIVE]
1 month ago 00:00:00 1
Небольшой (на сегодня) стрим по Скайриму |Rus| Stream #23 ►
1 month ago 00:03:22 1
JUSTYNA LUBAS - OCZU SPOTKANIE (Oficjalny Teledysk) Disco Polo Nowość
1 month ago 00:00:00 2
🔴 ПЕРВЫЙ — КУКИНГ / СТРИМ [ЗАПИСЬ]
1 month ago 00:12:25 1
MARIA SIMMA – NIGDY Nie IGNORUJ Znaków OD DUSZ CZYŚĆCOWYCH! Jak ROZPOZNAĆ Wołanie DUSZY O Pomoc?
1 month ago 00:08:04 1
PO TYCH SŁOWACH EWY ZAJĄCZKOWSKIEJ GRZEGORZ AŻ ZACZĄŁ KLASKAĆ! EUROPOSŁOWIE CHCIELI JA ZAGŁUSZYĆ!
1 month ago 00:00:00 1
Тихий холм: Первое знакомство |Rus| Stream #1 ►
1 month ago 00:05:51 1
Adrian Skoczylas – Oko za oko (2024) 432Hz 4K
1 month ago 00:06:21 1
LUZ DE MARIA DE BONILLAPRZEKAZ JEZUSA WSPOMINA O POLSCE.
1 month ago 00:04:40 1
КРОВЬ ИИСУСА ХРИСТА. Премьера новой песни. Александр Рыбинский
1 month ago 00:00:00 1
Metro: Last Light ➤ Прохождение — Часть 1
1 month ago 00:00:00 1
🔴 КОНЕЦ МАЛЕНЬКИХ КОШМАРОВ — LITTLE NIGHTMARES / СТРИМ [ЭФИР]
1 month ago 00:00:00 1
Метро 2033 ➤ Прохождение — Часть 1
1 month ago 00:44:13 1
Szokujące dokumenty! Utopili Polskę i NIE PONIOSĄ ODPOWIEDZIALNOŚCI?! Radek Pogoda
1 month ago 00:03:17 1
Каста — На порядок выше (Official Video)
1 month ago 00:01:16 1
Тимати Танцует Лезгинку с Яной Рудковской Кадыров Танцуют Лезгинка
1 month ago 02:13:59 1
БРЕ_ХLИV0Е УВИLИVАНИЕ И Б0ЛЬШ0Й ЛЮБИТЕLЬ СВ0ЕГ0 пРЕZИДЕНТА @dmytrokarpenko
1 month ago 00:00:00 1
~.:w.kółłka:.~
1 month ago 00:20:03 1
Profesor David Keith: Setki tysięcy ludzi umrze przez programy Geoinżynierii (LEKTOR PL)