Video by Родник здоровья с Татьяной Лесниковой

Рассказывает эксперт компании “Родник здоровья“ Н.Г. Байкулова. Офтальмологи называют близорукость настоящим бичом молодежи – с 2000-го года она выявляется у 40-60% подростков в возрасте 17 лет [1]. Специалисты рекомендуют следить за зрением детей особенно тщательно. Необходимо знать о факторах, ухудшающих зрение, чтобы исключать их. И особое внимание нужно уделить правильному рациону. Подробнее расскажет эксперт по правильному сбалансированному питанию компании «Родник здоровья» Нина Георгиевна Байкулова. ----- 1. Доклад-отчет ВОЗ 00:00 - заставка 00:14 - вступление 00:23 - что такое глаза 00:39 - анатомическое утройство глаз 00:55 - от чего зависит хорошая адаптация хрусталика? 01:16 - как работают мышцы глаза 01:52 - нужно делать ежедневно гимнастику для глаз 02:10 - как влияет на зрение нехватка белка 02:48 - чем опасен фаст-фуд 03:09 - как правильно работать с гаджетами 04:13 - чем опасно работать со склоненной головой 04:34 - что такое диафрагмальный нерв 05:36 - правило рабочего места и правильное питание 06:04 - комплекс нейророз -- Cover designed by Freepik