Видео от Родник здоровья с Татьяной Лесниковой

Любая физическая активность вынуждает организм тратить свои ресурсы. В конце тренировки очень важно восстановить баланс необходимых веществ. Существуют кардио-тренировки и силовые. Восстановление после каждой из них имеет свои нюансы. Подробнее в видео эксперта по правильному сбалансированному питанию Н.Г. Байкуловой. --- “Питательные коктейли“ - Сироп “Витан-1“ - “Риалам“ - #родникздоровья #спорт #восстановление_после_тренировки