Как улучшить защиту. Отработка защит в Боксе / ММА / Муай Тай. Defenses skill in Boxing

Боксерский тренажер своими руками, который сможет сделать каждый желающий и отрабатывать боксерские упражнения. Отработка защиты в боксе, таких как уклоны, нырки, оттяжки, циркуль, подставки сбивы - это то, что нужно практиковать всегда. Как сказал мой тренер, защита лишней не бывает. Отработка защит с помощью боксерского тренажера своими руками подойдет для любителей муай тай и мма. Отрабатывать защиты вы сможете как дома так и в спорт зале. Либо на природе проводя активно отдых. • Информационный партнёр: