Главный принцип Сушки тела не дефицит калорий? (Калорийность, диеты не работают, Обмен веществ)

Ваша диета не всегда будет приносить желаемые результаты и главная вина тому недостаточная или избыточная калорийность, но есть принцип который работает всегда. Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: