План ухода за лицом и телом с эфирными маслами по дням недели
МИНИ-КУРС “Красота и молодость с эфирными маслами“ по ссылке :
✦VK #s=52755
✦Телеграм Каждое утро:
расчесывание волос (арома-расчесывание с любимым эфирным маслом)
протирание лица и декольте льдом из зеленого чая или мяты
цветочная вода, сверху-гель для лица, потом масло
питательный бальзам для губ (1\4 ложки пчелиного воска 3 столовые ложки кунжутного масла)
смазывать кожу вокруг глаз кефиром или сметаной, через 5-7 минут смыть
Гимнастика для лица, тибетская гормональная гимнастика
Упражнения для улучшения зрения
Каждый вечер:
расчесывание волос (деревянной расческой с парой капель любимого эфирного масла)
очищаем лицо (я очищаю цветочной водой с парой капелек базисного масла)
цветочная вода, сверху-гель для лица, потом масло
Смесь Иммортель вокруг глаз для улучшения зрения
скарабирование тела сухой щеткой
Понедельник. Лицо и шея.
умываемся с молочком или пенкой
наносим убтан (по типу кожи) на лицо и шею, на жирные учаски лица – маску с голубой глиной
наносим маску вокруг глаз или кладем на глаза ватные диски, пропитанные васильковой водой или крепким зеленым чаем. Отдыхаем 10 минут
смываем рисовой водой или цветочным настоем или отваром льняного семени
протираем лицо цветочной водой
наносим гель для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы касторовое масло
на губы наносим бальзам
Вторник. Тело.
встаем под душ, пару минут отмокаем
пару минут активно мажемся скрабом (я беру гущу от спитого кофе оливковое масло или густые сливки 5 капель любых цитрусовых масел)
смываем скраб
трем проблемные зоны массажером
ополаскиваемся, наносим антицеллюлитное масло на проблемные зоны и мусс для тела на все остальное )
Среда. Руки.
делаем ванночку для рук на 5-7 минут (1 столовая ложка соли, 1\2 лимона)
парафиновая ванна
убираем кутикулу
чистим и подпиливаем ногти
наносим питательный или увлажняющий крем для рук
на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло
Четверг. Ноги.
делаем горячую ванночку (с морской солью и 5 каплями лаванды или чайного дерева)
трем пемзой или скрабом пятки
чистим и подпиливаем ногти
наносим увлажняющий крем
на ногти — питательное масло
Пятница. Волосы.
аромарасчесывание
Наносим на волосы лечебное масло
Смываем натуральным шампунем
Суббота. Тело
ванная с морской солью или содой и маслами
эпиляция
Воскресенье. Релакс!
Маска для проблемных зон с глиной
индийский масляный массаж (абхъянга)
глубокое увлажнение лица по японски или маска для лица, (если необходимо, делаю 2-3 раза в неделю). Кладем на глаза ватные диски, пропитанные васильковой водой или крепким зеленым чаем
Надеюсь, план будет для вас полезным!
1 view
770
325
4 weeks ago 00:37:50 1
Юсуф Эстес - Из мрака к свету | История бывшего христианина
4 weeks ago 00:04:52 1
ПРОЕКТ «МОМЕНТЫ ВРЕМЕНИ». ВЫПУСК №330: «СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ ЕВРОПЫ»
4 weeks ago 01:36:46 1
ТАТЬЯНА БАКАЛЬЧУК: КАК СОЗДАТЬ САМЫЙ УСПЕШНЫЙ МАРКЕТПЛЕЙС. ИНТЕРВЬЮ | ОСНОВАТЕЛИ
4 weeks ago 00:02:20 1
Быстрое приготовление домашнего майонеза. Майонез в домашних условиях без уксуса.
4 weeks ago 02:13:30 1
Генерал ФСО РФ Ратников о слиперах-контактерах и гипно-трансовых методиках.
4 weeks ago 00:02:29 1
Проект «A-frame One».Технология «Post&Beam» Каркасные дома.
4 weeks ago 00:35:12 1
КТО НАБЛЮДАЕТ, ШПИОНИТ ЗА ВАМИ? КТО ВАМИ ОДЕРЖИМ? ПОЧЕМУ? #сонятаро #sonyataros #бумерангврагу #таро
4 weeks ago 00:04:09 4
БУНКЕРНЫЙ - ARAGAMI
4 weeks ago 00:59:58 1
КРОВАВЫЙ ОРЁЛ | ДИМА ДАУТОВ | О ПЛАНАХ НА ГОД И “ВИТОРИИ“
4 weeks ago 01:16:57 1
Самый простой способ найти клиентов! / Лучшая техника продаж на миллионные чеки!
4 weeks ago 00:48:17 1
Путь на Олимпию 2.0 | Тренировка спины
4 weeks ago 00:03:37 1
♫ ЭТО ПРОСТО ШЕДЕВР ! ! ! РЕБЯТА В КОЧЕГАРКЕ ОТОЖГЛИ по ПОЛНОЙ ! РУКИ ВВЕРХ ЛУЧШИЙ ПАРЕНЬ. НА БАЯНЕ.
4 weeks ago 00:57:54 1
ФАБРИКА ЗВЕЗД: 7-ой концерт. БЛАТНЫЕ ДЕТИ, СЛЕЗЫ Круга, МАНИПУЛЯЦИИ Полины и УЖАСНЫЕ выступления!
4 weeks ago 00:57:27 1
Эмин Агаларов - сколько стоит построить город? Большая экскурсия по Sea Breeze. День с Emin
4 weeks ago 00:35:35 1
Минеев ответил Исмаилову: У него расстройство психики / Билеты в Палестину / Драка на улице возможна
4 weeks ago 00:47:44 1
🔥Я знаю как сделать тебя миллонером из Green Leaf! top лидер Александр Марков #greenleaf #green_leaf
4 weeks ago 00:06:57 1
ПОДКОРМКА ЗЕМЛЯНИКИ НА РАЗМЕР и СЛАДОСТЬ. Схема простой подкормки, которая творит ЧУДЕСА!
4 weeks ago 00:06:33 1
ГАЙД НА ЧИСТУЮ КОЖУ ЛИЦА - МУЖСКОЙ УХОД
4 weeks ago 00:37:57 1
Трансгуманизм. “Во славу Дьявола“.
4 weeks ago 01:15:48 3
М.Хазин, К.Геворгян, Д.Роде. Клуб Улица Правды. Розыгрыш «Мост в будущее»: Россия-Ватикан-США
4 weeks ago 00:02:35 1
Каков твой дом на вкус? 5 органов чувств для продажи #недвижимости
4 weeks ago 00:59:48 1
Главная ловушка, сдерживающая активацию сознания, убирается всего за 2 дня..
4 weeks ago 01:07:23 1
Провал политики США | Угроза мигрантов | Новый режим мировой экономики. Андрей Фурсов
4 weeks ago 02:17:57 1
Cyberpunk 2077- Киберпанк 2077- Балдежное прохождение без комментариев - Серия 1