Канал Спортики -
Если вы хотите разнообразить свои тренировки или просто выглядеть круто на спортивной площадке, то вам обязательно нужно уметь делать выход силой на две руки. Но для того, чтобы научиться делать на две руки, сначала нужно научиться делать на одну руку. А как научиться делать выход силой мы расскажем вам в этом видео! Упражнения на турнике являются базовыми упражнениями. А тренировка на улице может в какой-то степени заменить зал. Воркаут никогд
6 views
498
123
3 months ago 00:48:11 1
Видео свидетельства | Освобождение от тени умершей матери
3 months ago 00:41:13 1
ПОДВОХ В МИЛЛИОНЕ РОЗ. ТРАВМА ОТВЕРЖЕНИЯ. АЛСУ И ЯН АБРАМОВ.
3 months ago 02:02:43 1
Мамиев Live #36 Эфир общения с подписчиками и ответы на вопросы.
3 months ago 00:18:20 1
Фашизм НЕОБЫКНОВЕННЫЙ 💥 или ГЕРМАН ГРЕФ выходит из ТЕНИ❗❗
3 months ago 02:48:29 1
«Люди ищут выход, а мы — точку входа». Нурлан Мураткали о том, как жить в эпоху перемен
3 months ago 00:38:46 1
МОЛИТВА ВЕРЫ «БОГ ВСЁ МОЖЕТ» + СВИДЕТЕЛЬСТВА О ЧУДЕСАХ | Пастор Александр Мунтеану
3 months ago 00:10:06 1
Тайна Психической Энергии
3 months ago 00:04:16 1
В США ураган “Берилл“ разрушает штат Техас
3 months ago 00:10:26 1
Мигранты до полусмерти забили камнями ветерана ФСБ, сделавшего им замечание
3 months ago 01:15:56 1
Только 0,1% Людей Знают Это! (Мощные Способы Создать Свою Реальность)
3 months ago 00:13:08 1
Зачем Колокольцев полетел в США
3 months ago 00:00:42 1
Россия посылает сигнал силы США
3 months ago 00:34:32 1
Почему Абрамович пытается закрыть СВО со стороны Украины, а не РФ? КРЫСО КОРОЛЬ? Сюжет “Щелкунчика“!
3 months ago 00:49:40 1
Григорий Юдин. О поколении после войны, 90-х и причинах «культа силы»
3 months ago 00:55:21 1
Пламен Пасков Последнее Знамение
3 months ago 01:33:07 1
Возвращение тигра - Боевик / Тайвань / 1979
3 months ago 00:19:52 1
Штурм позиций ВСУ СВО #3
3 months ago 00:24:04 1
Почему Бог выбирает сигма-эмпатов!
3 months ago 00:12:14 1
Санат Кумара Истинное Стремление Души
3 months ago 01:08:17 1
Бляшки и как с ними жить: рассказывает сосудистый хирург в новом выпуске «Хорошей медицины» 💊
3 months ago 00:05:21 1
IThub college | Родители об IThub #2
3 months ago 00:00:16 1
Тест на ваше внутреннее сопротивление! Читай в описании!
3 months ago 00:01:49 1
Библейские файлы с Робиком | Видео о СТРАХЕ!
3 months ago 00:28:21 1
Марина Мелихова в прямом эфире! #НОВОСТИ #ВЫХОД #ЕСТЬ