Группа традиционного направления (стаж занятий: 3 месяца) разучила специальные дыхательные упражнения

г. Группа традиционного направление Нят-нам (стаж занятий: 3 месяца). Ребята разучили специальные разминочные упражнения, которые подготавливают организм к тренировке, а также обладают мощным оздоровительным эффектом.