Незаметные ошибки триатлета, которые могут остановить спортивный прогресс

#trisystems #триатлон #ironman На практическом примере за 3 минуты разбираем ошибки, которые допускают триатлонисты при планировании своих тренировок. Спортивный прогресс в меньшей степени зависит от объемов, а большей степени от модели поляризации. Это касается большинства подобных случаев, но естественно - результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. Хотите тренироваться правильно и эффективно? Регистрируйтесь на платформе Trisystems Пробный доступ на 7 дней! Trisystems — это онлайн-сервис с инновационным подходом к тренировкам на основные дистанции триатлона: спринт, олимпийская дистанция, Ironman 70.3 и полный Ironman. Присоединяйтесь! Подписывайтесь на нас в соц.сетях: Instagram Сурена Арутюняна Instagram Facebook Vkontakte Strava Чат в Telegram Блог на Medium Мастер-классы на Skillspace