Йога после трудного дня

Небольшой комплекс упражнений, которые помогут вам потянуться, расслабиться и успокоить ум. Подходит для вечерней практики после напряженного рабочего дня, также можно практиковать в любое время, когда хочется замедлиться и размять тело. Приятной практики! _________________________ Друзья, если хотите поддержать мой канал, буду благодарна за любую посильную помощь! Сбербанк 2202 2050 7506 3112 Евгения Александровна И.