★ Мои фото До и После см. также здесь:
★ Похудела со 115 до 64 кг. Мой завтрак 1 января. 234 ккал см. здесь:
★ Видео -50 кг. Курица в духовке для худеющих:
★ Сбросила 51 кг (со 115 до 64). Что я готовлю на ужин. 217 ккал:
★ Минус 51 кг. Что я покупаю в магазине -
Я похудела на 50 кг, изменив свои подход к питанию. Сейчас мой вес 66 кг.
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс.Дзен “Хорошеем после 40. Минус 50 кг“
Сайт:
#машатафье
#хорошеемпосле40
#минус50кг
#похудение
#худеемвместе
#мотивация