Комплекс “8 кусков парчи“. Упражнение 1. Исправить тройной обогреватель. Роберт Шин
#цигун #здоровье #китайскаямедицина
Старший преподаватель цигун Роберт Шин продемонстрирует выполнение комплекса 8 кусков парчи. Цикл упражнений будет полезен для начинающих в цигун. Занятия показаны в легкой и доступной форме, все свои вопросы пишите в комментариях, мы обязательно ответим!
Упражнение Фансунгун
8 кусков парчи( бадуанцзинь) был создан в династию Тан. ( 7 век н.э). Считается, что комплекс практиковался в монастыре Шаолинь. Есть легенда, что генерал Юе Фэй преподавал его в армии выучив в Шаолине.
Комплекс считается оздоровительным цигун. Задача комплекса с помощью физических движений стимулировать движение ци по каналам, перераспределить ци по внутренним органам, убрать застой ци, крови, жидкостей в организме. Так же с помощью упражнений происходит массаж внутренних органов, мышц, связок, сухожилий. Так же к комплексу существуют стихи, в которых раскрывается секрет воздействия. Комплексный подход на уровне тела(упражнения), энергии ( стимуляции ци) и ума ( названия форм и стихи) даёт прекрасный лечебно- оздоровительный эффект на весь организм, улучшает работу внутренних органов и систем, кратно повышает иммунитет, выравнивает психическое состояние.
Наряду с лечебно-оздоровительным ( облегченным) комплексом существует и практикуется лечебный вариант. Он более сложен в освоении, требует более внимательного подхода к выполнению упражнений, но и более эффективен.
Лечебную технику “8кусков парчи“ можно использовать как в оздоровительных целях, так и в лечебных , в комплексе с медикаментозным лечением.
Мы в других соц сетях 👇
Телеграмм Клуба Шаолинь:
ВК Клуба Шаолинь:
Яндекс Дзен:
RuTube:
YouTube КлубШаолинь
52 views
331
87
1 week ago 00:31:50 1
The Insane World of Mega Rich Pastors
3 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:01:21 4
Замена хрусталика при высокой степени близорукости ( ➖ 20 )
3 weeks ago 00:12:17 1
1 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“. Константин Перо. Академия Целителей.
3 weeks ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей
1 month ago 00:21:37 1
Начнешь стареть когда эти 5 мышц перестанут работать. Восстанови их и омолодись. Гипертония. Варикоз
1 month ago 00:02:42 1
Portal - Carol Of The Turrets
1 month ago 00:02:10 1
Специальное предложение на проект The Title ARTRIO | Недвижимость Пхукета | Royal Property
1 month ago 00:33:54 1
Главные Скандалы Года Глазами Нарколога! I Вечеринка Пи Дидди, Гуф в рехабе, Глюкоза, Отец Олег I
1 month ago 00:34:18 1
Why Saudi Arabia is Building a $1 Trillion City in the Desert
2 months ago 00:48:20 1
“Залп ВОСЬМИ “Искандеров“!“ // Всё про “Орешник“: разработка, характеристики и последствия | Алесин
2 months ago 00:02:15 1
The Beatles - Can’t Buy Me Love
2 months ago 00:06:22 1
Вилла на Северном Кипре с большой скидкой!
2 months ago 01:52:03 1
Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт
2 months ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
2 months ago 00:08:10 1
AI Agents Will Create MILLIONAIRES in 2025 – Are You Ready
2 months ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
2 months ago 00:01:29 1
Тентовые здания МСБИЛДИНГС
3 months ago 00:38:11 1
Не покупайте квартиру здесь! Худшие ЖК на севере Петербурга
3 months ago 00:07:12 1
Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине
3 months ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
3 months ago 01:13:36 1
Ben Le Patriote : « Je suis d’origine algérienne et je suis fier d’aimer la France ! »
3 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз