Капоэйра | 5 упражнений для queda de rins | Тренировка дома
В этом видео я хочу поделиться пятью упражнениями для развития queda de rins, которые я делаю в домашних тренировках. Эти упражнения не элементы связок, они предназначены для рутинного повторения.
Упражнения расположены от простого к сложному. Выбери свой уровень и делай его всю неделю каждый день по 10-20 повторений. В конце недели ты удивишься своему результату!
Подписаться на канал:
Мой Instagram:
------------------------
Музыка от
1 view
96
25
3 days ago 00:17:41 1
Saturday final roda part1 | Big Capoeira Meeting 2024
5 days ago 00:05:51 1
КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКА
7 days ago 00:02:06 1
«Танцуют все!». Капоэйра. «Predatorz»
7 days ago 00:01:43 1
Capoeira É Defesa Ataque
1 week ago 00:05:06 1
Zouk зоук бразильский танец уроки танцев
1 week ago 00:03:11 1
Ночной Лис крадет яйцо Фаберже. Двенадцать друзей Оушена (2004).
1 week ago 00:02:21 44
Чемпионат и Первенство России по капоэйра 2024.
1 week ago 00:03:05 1
Tony Jaa fights with a Capoeira master in a Buddhist temple in the movie Tom-Yum-Goong (2005)
2 weeks ago 00:00:41 3
Capoeira songs. Ep.7: Ai ai ai ai, São Bento me chama! [Special by Minitor Tá Ligado]
2 weeks ago 00:08:24 1
Mamady Keïta - Kuku
2 weeks ago 00:03:56 3
Bob Sinclar - Capoeira Mata Um (Zum Zum Zum) Official Video
2 weeks ago 00:00:59 1
Brincando na base da ginga #capoeira
2 weeks ago 00:01:41 1
Тренировка по капоэйра “SÓ FORÇA“ , под руководством Арины Стекачевой г. Москва (2021 г./г. Пушкино)
2 weeks ago 00:00:43 1
Тульская областная федерация КАПОЭЙРА “SÓ FORÇA“ на семинаре 5 июня 2022 г. Москва
2 weeks ago 00:00:20 1
Капоэйра . Тула Маркина Елена 2-ой разряд по капоэйра 5 июня 2022 года
2 weeks ago 00:02:04 1
Маркины / Тула / в Крыму 7 июня 2022 года / Тульская областная федерация КАПОЭЙРА SÓ FORÇA
2 weeks ago 00:00:45 1
Индивидуальная тренировка 10 мая 2024 г. Тула тренер Маркин.Д.Н тренерский стаж более 20 лет.
3 weeks ago 00:02:06 1
Gregor Salto - Para Voce Feat. Curio Capoeira | Official Video | Capoeira Music Video
3 weeks ago 07:19:13 1
Чемпионат и Первенство России по капоэйра 2024 - Площадка 3