Как победить усталость в конце года.

🔊Прямой эфир с Юлианом Турсиным на тему: «Как победить усталость в конце года?» Декабрь – один из самых напряженных месяцев для нас, очередной рубеж. Это время подведения итогов, завершения всех дел, жестких дедлайнов, а также подготовки к праздникам, на которую сил уже совсем не остается.😌 Юлиан Турсин, руководитель группы product-продвижения Siberian Wellness, провел прямой эфир на тему хронической усталости и способов выхода из эмоционального выгорания. Какие вопросы обсудили : 🔹Почему мы чувствуем хроническую усталость? 🔹Как вырабатывается энергия в организме и почему с возрастом ее становится меньше? 🔹Как подзарядить свою внутреннюю батарейку, чтобы совершить финальный рывок до конца года? 🔹Взгляд на здоровье с точки зрения кардиологии и биохакинга. 🔹Новинка «Коэнзим Q10»: когда помогает и как работает.