🍋 Огненная тренировка на ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА и бонус - главный секрет тонуса

Сегодня тема видео внутренняя поверхность бедра, почему она обвисает и как с этим бороться. Первое самое главное, запомните, дряблость данной области, никак не зависит от вашей мускулатуры, а жира там минимальное количество. Можно сколько угодно тренироваться, но убрать жир с ног не получится. Причина непривлекательности данной области, это отёк, мы проводим в положении сидя большую часть дня, на работе, в транспорте, за завтраком/обедом/ужином. Паховые лимфоузлы все время пережаты, что и является причиной отеков и непривлекательности некоторых частей ног. А это галифе, внутренняя часть бедра, отеки ног, валики над коленками. Данная тренировка направленна на разгон лимфы, растяжки паховых мышц и устранения застоя лимфы. Тренировка пройдёт без инвентаря, задействуем все ноги и даже мышцы кора - нашу талию. Похудеть в бёдрах, дома и без каких-то подручных средств - реально! Сушим бедра! Данная тренировка для похудения прекрасно подойдет для людей с избыточным весом. Сушка д