Как ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ самостоятельно? :: профессор Осипов А.И.

🔽 Сегодня люди всё чаще испытывают постоянное напряжение, истерику и нервозность, что приводит к депрессии, неврозам и паническим атакам. Основная причина этого заключается в том, что мы постоянно погружаемся в поток негативных новостей и информации, которая попадает прямо в наше подсознание. Подсознание — это огромный резервуар всех наших впечатлений и мыслей, который формирует наше поведение и эмоции. Представьте себе великолепный дворец с богатым столом, но внутри которого разлагается крыса; её запах отравляет всё вокруг. Так же и наши негативные поступки, мысли и желания являются теми “дохлыми крысами“, которые мы закладываем в своё подсознание. Чтобы избавиться от этого внутреннего яда, необходимо очистить своё сознание от негативных влияний и наполнять его позитивными мыслями и добрыми делами. Только так можно достичь гармонии с самим собой и миром вокруг нас, почувствовать радость, любовь и душевный покой. Избавление от панических атак и тревог требует глубокого внутреннего решения