Rezept für Pfannkuchen ohne Mehl! Gesundes Diät Frühstück in 3 Minuten!
Rezept für Pfannkuchen ohne Mehl! Gesundes Diät-Frühstück in 3 Minuten!
ZUTATEN:
✔️ Hüttenkäse 150 g.
✔️ Kokosmehl 25 g.
✔️ Ei 1 Stk.
✔️ Backpulver 1/3 Teelöffel.
Beerensauce:
✔️ Gefrorene Beeren 2 Tassen.
✔️ Zitronensaft 1 Esslöffel.
✔️ Süßstoff nach Geschmack (ich habe 1 Esslöffel Stevia).
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien - kcal.
Protein - g.
Fett - g.
Kohlenhydrat - g.
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