С.Ф.П.- Специальная Физическая Плдготовка.

Подготовка спортсмена – это процесс комплексного воздействия на личность, физическое состояние и его здоровье, приобретение специальных знаний, навыков и умений, повышение физической работоспособности организма, овладение техникой спортивных упражнений и искусством соревновательной борьбы. Различные виды спорта требуют разнообразного сочетания тех или иных способностей. Поэтому необходимо избирательно воздействовать на способности, отвечающие его специфике с тем, чтобы обеспечить максимально возможную степень их развития. Вот тут-то и вступает в действие такой вид подготовки, как Специальная Физическая Подготовка. На тему С.Ф.П. я и поговорил с героями этой программы.