PARTE INTERNA DEL MUSLO | Ejercicios para piernas en casa

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios para trabajar las piernas y la parte interna del muslo. Podéis unir esta rutina con otras para completar vuestro día de entrenamiento. También os animo a que hagáis los calendarios de entrenamiento que encontraréis en el web Y si eres de los que quiere resultados YA! podéis visitar la web donde tengo un plan de 12 semanas para conseguir unos resultados rápidos y eficaces. Os mando un fuer