А у тебя есть мотив? #отношения #психология #психологмаратвердиев #саморазвитие #любовь
«ДИСЦИПЛИНА ИЛИ МОТИВАЦИЯ?»
Что важнее? На что следует опираться?
На самом деле, два этих понятия разделять не стоит. Дисциплина и мотивация – две стороны одной монеты. И если говорить о долгосрочном стабильном результате, одно невозможно без другого - необходим равноценный упор.
Мотивация – это эмоции.
Всплеск дофамина, пробуждающий и побуждающий наше сознание и организм к новым свершениям и «завоеваниям».
Страсть, вдохновение, эйфория! Я ХОЧУ, Я СМОГУ!
Благодаря внешним (похвала, признание, награда) или внутренним (наши убеждения, мотивы и желания) факторам, мы обретаем жажду достичь желаемого. И это прекрасно.
НО, есть одна проблема у мотивации – мимолётность.
Голая мотивация обречена на выгорание и истощение. А дальше возможна и апатия.
Потому наши стимулы должны быть подкреплены дисциплиной.
Дисциплина – это самоконтроль.
Внутренние импульсы, которые пробуждает в нас мотивация – это хаос, тогда как дисциплина приводит наши побуждения и действия в порядок - благодаря силе духа, строгой последовательности и чувству обязательности.
Превозмогая себя, мы приучаем наше сознание и организм к определённым привычкам, которые впоследствии становятся частью нашей жизни.
Долгосрочность априори невозможна без строгой дисциплины – лишь благодаря ей возможно преодоление отвлекающих и сдерживающих факторов и в итоге полноценное раскрытие нашего потенциала.
Порой будет тяжело. Это требует жертв, настойчивости и твёрдости духа, но оно того стоит.
И только совместив и объединив мотивацию и дисциплину в одно целое, мы получим возможность достичь таких привилегий, как:
- Приумноженная производительность;
- Эффективное и грамотное распределение времени и ресурсов;
- Великие достижения.
Если же ты ощущаешь в себе проблемы с дисциплиной и мотивацией, если понимаешь, что стоишь на месте, если апатия и эмоциональное выгорание взяли верх над тобой, то (побуждение к действию – записаться на консультацию / написать в директ/личку/чат/ - в зависимости от платформы) и мы с тобой вместе подробно разберём твои проблемы и пути к их решению.
1 view
20
6
4 weeks ago 00:00:32 1
Artillerymen: USA vs. Russia (Americans are much faster) #Shorts
4 weeks ago 00:44:53 1
Дёмушкин: Готовьтесь к жести! Мигрантов будет больше! Вымиpaем в изоляции. Путин не прав?
4 weeks ago 00:09:42 1
Как в СССР появились кирзовые сапоги
4 weeks ago 01:16:29 1
Наши соседи 1957 Комедия Эфраима Севелы
4 weeks ago 02:38:21 1
Śrī Devī Māhātmyam – Complete Chanting by Dr. Giridharan. U.R.
4 weeks ago 00:12:46 1
Больше никаких дрожжей и минимум муки! Полезные, МЯГКИЕ как пух и вкусные пироги в духовке.
4 weeks ago 00:03:59 1
Александр Иванов и группа «Рондо» — Родина (ПРЕМЬЕРА, 2022)
4 weeks ago 01:56:26 1
Камчатка – полуостров, про который забыли / вДудь
4 weeks ago 11:51:49 1
Аджан Брахм: Осознанность, Блаженство и За Их Пределами! / Полная Аудиокнига Nikosho
4 weeks ago 00:32:12 1
Обманутое человечество, часть 3. Реальность — ведущий Анатолий Паламар
4 weeks ago 00:10:47 1
Что Ожидает в Личной Жизни в новых реальных условиях? Что тебе Важно знать? ♦♣♥♠ #колена таро
4 weeks ago 00:13:38 1
【KASSO】Japanese Skateboarding TV show (English Subtitles)
4 weeks ago 00:09:58 1
В Беларуси никаких МИГРАНТОВ НЕТ и БЕЗРАБОТИЦЫ НЕТ! Учитесь управлению государством у А.Г. ЛУКАШЕНКО
4 weeks ago 00:03:29 1
Мультик «Про Диму» - Детям о важном
4 weeks ago 00:11:55 1
ПЕНСИОННЫЙ ФОНД ПОПАЛСЯ НА ВОРОВСТВЕ 400 МЛРД ₽ - ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ | Pravda GlazaRezhet
4 weeks ago 00:01:07 1
Как люди остаются без жилья из-за Департамента гор.имущества г.Москвы.
4 weeks ago 01:28:31 1
Шерман-стрим. Я дрался на Тихом океане.
4 weeks ago 01:32:06 1
САВЕЛЬЕВ о пузыре искусственного интеллекта, работе мозга, роботизации людей и аферах Илона Маска
4 weeks ago 00:25:51 1
Андрей Гайдулян - Про Сашутаню, Амкал и 2Drots / Опять не Гальцев
4 weeks ago 00:26:57 1
КАК НАС ОБМАНУЛИ!? Почему для украинцев 9 Мая больше не День Победы? | #ВзглядПанченко
4 weeks ago 00:06:30 1
Пронько: Россия — пятая экономика мира. Почему тогда народ нищий?