СВО №7. Голодание, КМС в 40 лет, программы Шейко и Бубновский

Дистанционный тренинг, обучение, семинары: Больше информации в группе ВКонтакте: В данном выпуске обсуждались следующие вопросы: - Что такое прерывистое голодание? Как оно влияет на уровень тестостерона - Как сделать КМС по пауэрлифтингу сорокалетнему мужчине без спортивного прошлого? - Как и какие упражнения на спину вставлять в жимовые тренировки? - Какие упражнения наиболее полезны для коррекции нестабильности надколенника? - Полезны ли упражнения Б