МЕДИТАЦИЯ | КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ | МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 10 МИНУТ

Всем привет! ✌🏽 Сегодня я поделюсь с вами своей медитацией. Эта практика идеально подходит для тех, кто всегда боялся начать медитировать или прост...