Что будет если встать рано на тренировку//Когда лучше тренироваться//Тренировка в 7 утра

В этом видео поговорим, когда делать кардио, когда лучше тренироваться. Я решил показать свое утро и как я делаю кардио и для чего оно. . . . . Мой...