Если вы хотите разобраться, как работает ваше тело и практиковать со мной 👉
Привет, меня зовут Мокеева Яна и я тренер.
15 лет веду тренировки, 8 из которых преподаю и практикую терапевтическую йогу🧘🏻♀️
За это время «покусала спортом» 700 человек на своих занятиях онлайн и оффлайн
В этом видео я покажу, как за 60 минут йога может покорить даже самого лютого скептика. Я приглашаю героев, с нулевым или негативным опытом в йоге. У кого есть неуверенность или страх перед практикой. Одним словом всех, кто поглядывает в сторону коврика, но убеждён в том что йога не для них.
Формат - это интервью и знакомство, затем я провожу практику йоги, самые яркие моменты которой показываю тут. А в финале - первую искреннюю реакцию человека после занятия, его состояние и честный отзыв
Ваш тренер:
Тelegram -
VK -
Инст -
*деятельность компании Meta запрещена в РФ☝️
Стать партнёром/спонсором проекта Evapole2012@
Сказать «СПАСИБО» и помочь развитию канала [донат]
Отзывы -
Локация для съёмки от
2 views
109
19
14 hours ago 00:14:50 2
Валерий Синельников. Продолжение Рода. Как правильно подготовиться к зачатию ребёнка?
18 hours ago 00:10:28 5
Йога - Курунта, мастер класс от
1 day ago 00:19:52 1
Садхгуру - Излечи себя мыслью
1 day ago 00:11:42 1
От чего болит колено? Тесты для определения боли в колене
2 days ago 01:14:30 1
1+. Блеск и кринж современной эзотерики. Разгоны
2 days ago 00:19:47 1
Как реально отрастить волосы, убрать лысину и даже седину?
3 days ago 02:54:49 1
Д/ф “Я Ведаю, так что и вам придётся“
3 days ago 00:47:02 4
Что делает супервайзер анимации. Как собрать команду мечты Адаптация новичков. Нейронки в анимации
3 days ago 00:13:04 1
♥ Мантра Истинной Любви И Счастья В Отношениях ♥ Для Привлечения Второй Половики
3 days ago 00:10:04 1
Почему мы растрачиваем драгоценное время жизни впустую?
3 days ago 00:32:48 1
Проблем больше нет. Всем страданиям конец. Просветление. Как меняется жизнь после.
4 days ago 00:56:10 1
Как правильно ставить намерение
4 days ago 00:12:47 1
Как понять что ты с правильным человеком и найти настоящую любовь?
5 days ago 00:01:00 1
Связь Васту и Крийя Йоги #духовноеразвитие #карма #астрология #shorts
5 days ago 00:14:10 1
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА!
5 days ago 00:05:32 1
Ваджрасана. Помощь при переедании. #ксениямакаревич
5 days ago 01:42:52 1
И.А Ефремов. “Лезвие бритвы“. часть 5. Аудиокнига.
5 days ago 00:13:40 1
Мудры - скрытая магия 🤞🏻 7 мудр которые усилят энергию
6 days ago 00:00:37 4
ЕМАЕ, ТУТ ПУЛЕМЕТЧИК!!! | CS 1.6
6 days ago 00:22:07 1
Сурья Намаскар (Surya namascar) Правильное исполнение мантры (с текстовкой мантр)!!
6 days ago 00:22:34 2
Правильно ли Эйнштейн понял Кришну?Включи мышление за пределами коробки.Где гарантия безопасности?
1 week ago 00:05:57 1
Чешется кожа? 15 причин зуда, о которых вы точно не знали 🧐
1 week ago 00:38:19 1
Місто без тривоги: Ужгород, сакури, замки і локації від Андрія Любки