Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16.
Врач травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, МСМК по жиму лежа Кирилл Сергеевич Юршин.
В данном ролике затронул следующие темы:
1. Травмы плеча и жим лежа.
2. Диагностика и правильная интерпретация полученных исследований.
3. Всегда ли нужно оперировать плечевые суставы?
4. ПКТ и ВПДЕ.
5. Марат Абдуллин и восстановление.
В конце, как обычно, отчет о проделанной мной в начало 16-ой недели тренировок жима лежа по Системе Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова.
Пожал 200 кг и еще чуток.
#PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ#СпортивнаяАдаптология #Селуянов
-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Доктор ЖМЕТ 205 кг! -
ЖИМ 145 кг на 13 повторов -
Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? -
ОШИБКИ в подготовке жимовика -
ТЕХНИКА жима лежа -
---------------
48 views
7
1
3 minutes ago 00:01:02 1
Жить жизнь. Новый сезон || Тизер
4 minutes ago 00:01:48 1
Хит “За териконами“, ремикс, специально по заявкам ВСУ. Солдат ВСУ, хочешь жить, вызывай Волгу.
11 minutes ago 00:05:26 1
Как жить без еды, мужа и сожалений: советы великой учёной Риты Леви, дожившей до 104 лет
17 minutes ago 00:26:35 1
Пенсия в России: можно ли на неё прожить? | Реформа, бедность, пенсионеры | Илья Варламов
21 minute ago 00:04:48 1
Полиция пытается остановить Призрачного гонщика \ Призрачный гонщик Ghost Rider
21 minute ago 00:00:55 1
ЭТОТ СЯОМИ ПОРВАЛ АЙФОН! 🤯
34 minutes ago 00:19:54 1
ШОК! СМЕРТЬ СЫНА!КАК ЖИТЬ!ПРОДАЖА КВАРТИРЫ! ИСТОРИЯ БАБЫ ЗИНЫ! 4 серия
39 minutes ago 00:06:54 1
Как перестать беспокоиться и начать жить. Три проверенных способа.
44 minutes ago 00:00:44 1
ПРОСТОЙ СПОСОБ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ — Алексей Ситников #успех #сон #психология #успех #саморазвитие #счастье
51 minute ago 03:18:52 1
Андре МОРУА - Открытое письмо молодому человеку о науке жить (аудиокнига)
51 minute ago 00:02:05 1
Юрий Визбор - Мне твердят
1 hour ago 01:27:27 1
Она расшифровала коды Высших Сил | Татьяна Еремеева
1 hour ago 00:00:14 1
Реально ли прожить на пенсию?
1 hour ago 01:12:50 1
Евгений Дятлов — об успехе, умении задавать себе правильные вопросы и театральных проектах
1 hour ago 00:00:50 1
Как можно жить в этой абстракции?
1 hour ago 00:01:51 1
Стих: старость
1 hour ago 00:47:05 1
Лев Ландау. Формула счастья
1 hour ago 00:47:29 1
АНАТОЛИЙ КОРОЛЕВ. ВОТ Я КАКОЙ. УШЕЛ В 48 ЛЕТ.
1 hour ago 00:02:59 1
Физик-ядерщик доказал, что мир создан
1 hour ago 00:03:43 1
Анатолий Хопёрский - А любовь дана, чтобы жить
1 hour ago 00:01:04 1
“Душа не может жить одна..“ Трогательный стих о любви
1 hour ago 00:56:01 1
Медитирую с буддийскими монахами в монастыре Ват Там Вуа / Wat Tam Wua meditation experience
1 hour ago 00:04:17 1
ЗА ГРАНИЦЕЙ МОЖНО ЖИТЬ... авт. и исп. песни Виктор Давидзон
2 hours ago 02:00:11 1
Отговаривали все, а я переехал в Родовое Гнездо и наконец-то начал Жить