@aina_var 🤩Комплекс «роскошная спина» с TRX петлями 🌟💣 от Айны 👉🏻 👯‍♀

🤩Комплекс «роскошная спина» с TRX петлями 🌟💣 от Айны 👉🏻 👯‍♀ Красивая осанка и здоровая спина - невозможны без укрепления мышц и работы над мобильностью и гибкостью позвоночника. В комплексе отлично работают мышцы плечевого пояса, трицепс, бицепс и пресс 🔥💪🏾 ⠀ Обязательно сохраняйте 🔰 Спасибо за обратную связь♥️Рада помочь 🥰 ⠀ 🥰 3 подхода 👌🏾по 15-25повторений, отдых между подходами ~40с ⠀ 📌После вы прочувствуете то есть мышцы, о которых даже не подозревали 😅 ❗️укрепляет мышечный корсет и повышает кровоснабжение и эластичность мышц и как следствие - сформирует правильную осанку🤩 #фитнес #спорт #спина #trx #Айна #aina_var