Приглашаем на наши❗️БЕСПЛАТНЫЕ❗️ online-занятия 🤗🤸🏼🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️🕺💃🏼

Здравствуйте, уважаемые участники Московского Долголетия! ☀️ Подписывайтесь на наш канал 🤗 что бы не пропустить что-то интересное! Ссылка👇🏻для записи в наши группы👇🏻 Наша команда АНО «ВОЛНА ЖИЗНИ»приглашает вас 🤗 на наши прекрасные ❗️БЕСПЛАТНЫЕ❗️ online-занятия в группы «КОМПЛЕКСНАЯ ГИМНАСТИКА» 🤸🏼 - это система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического воспитания и совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты, выносливости, гибкости. Приглашаем в группы «МИР ДЫХАНИЯ» 🌬🌏 где дипломированные преподаватели будут выполнять с вами упражнения от вирусных заболеваний, упражнения по профилактике и восстановлению после COVID-19 😷 🦠 , упражнения по омоложению лица и для похудения, а так же очень глубокие медитации по работе с нервной системой 😌 Приглашаем на наши online-занятия по «СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКЕ»🤸🏼 вы получите комплекс упражнений для всех ваших суставов, что очень важно сейчас для вашего здоровья. Первые шаги к йоге. А так же приглашаем на наши занятия по «ЗДОРОВОЙ СПИНЕ»🧘🏼‍♀️ Здоровая спина – это залог хорошего самочувствия и настроения! Занятия нацелены на разминку и укрепление спины, упражнения от болей в шее и спине, от головных болей, упражнения для улучшения кровотока в головном мозге, придёт здоровый сон. Занятия проходят в спокойном щадящем режиме, без резких движений и утомительных тренировок. А так же приглашаем в новые группы по Новым направлениям «ЙОГА 55 »🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ и «ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ» 💃🏼🕺 где дипломированные преподаватели будут проводить занятия йогой, которые наполняют организм энергией, способствуют стабилизации эмоционального состояния, помогают укрепить связки, мышцы и сердечно-сосудистую систему. Йога уменьшает скачки давления, возвращает телу гибкость и подвижность, оказывает косметический омолаживающий эффект. Йога тонизирует внутренние органы, улучшает гибкость позвоночника, стимулирует работу эндокринных желез, повышает координацию движений и восстанавливает душевное равновесие. Записывайтесь в наши группы «ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ» 💃🏼🕺 - это комплекс физических упражнений и спортивной хореографии для всех частей тела, основанный на растягивающих, статистических и динамических, силовых упражнениях. Умение свободно владеть своим телом и совершенствование физических сил и красоты тела: координации, пластичности, легкости, изящества исполнения, гибкости и растяжки, силы, осанки и походки. Вы можете выбрать удобное для вас время! Мы ждём вас 😃 на наших занятиях, приходите, попробуйте! Уже после первого занятия, вы почувствуете положительные изменения! Мы сделаем все что в наших силах, что бы помочь вам улучшить ваше здоровье и качество вашей жизни в лучшую сторону! ❤️ До встречи на занятиях 🤗 Ссылка👇🏻для записи в наши группы👇🏻