Можно ли пить воду перед сном?☝️

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Вода перед сном: нужно ли пить воду перед сном? Какое влияние воды на организм ночью? За сколько часов до сна можно пить воду? Нужно ли пить воду перед сном? Нет. _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 _____ Пить воду перед сном не нужно. На это есть две причины. 1. Выпитая на ночь вода будет вас будить и повлияет на качество сна. Из-за воды ночью будет нарушен сон. Мочевой пузырь может вместить примерно 350 мл, прежде чем разбуди