Железодефицит. Анализы. Питание. Симптоматика.

Посмотрите правде в глаза: ⠀ ☑️ хроническую усталость нельзя победить только режимом дня; ⠀ ☑️ с лишним весом глупо бороться только голодовками, только диетами или только БАДами; ⠀ ☑️ занятия спортом требуют повышенного питания клеток организма и адекватного уровня запасов железа; ⠀ ☑️ дефициты нельзя покрыть питанием, также как и комбинированными витаминно-минеральными комплексами, поскольку в них в лучшем случае — профилактическая дозировка; ⠀ ☑️ вы не правы, утверждая, что БАДы не работают /или БАДы вредят/ (а поэтому бесполезны), не сдав анализы до начала их приема и после, не подобрав адекватную дозировку. ⠀ Приглашаю вас на прямой эфир, где мы поговорим о дефиците железа. ⠀ Вы узнаете: ⠀ ♠️ — как он формируется; ⠀ ♠️ — что этому способствует; ⠀ ♠️ — какова симптоматика;