Как правильно подобрать палки для скандинавской ходьбы по высоте
Правильная высота скандинавских палок - залог успешной тренировки.
К освещенному в ролике вопросу хочу добавить, что умножать можно и на индекс 0,68. В этом случае высота будет ниже. С такими палками удобнее ходить.
Ходьба с высокими палками заставляет делать сильный длинный толчок. В это время нога движется вперед и делает бОльший шаг. Этот стиль нравится тем, кто настроен идти быстро размашистой походкой с длинным шагом по преимущественно ровной и прямой дорожке. Получается замечательная кардионагрузка, но это подходит не всем.
Палки фиксированной длины продаются высотой с шагом в 5 см. Есть высоты 100, 105, 110, 115, 120, 125, 130, 135 см. В нашем сервис-центре мы можем подогнать необходимую высоту палок именно для вашего роста. Если вы регулярно занимаетесь скандинавской ходьбой и определили для себя оптимальную высоту, то можете обратиться к нам и мы с быстро решим этот вопрос.
Если вы хотите приобрести новые палки, то подгонка в этом случае будет бесплатной.
Открыта онл
1 view
13
1
3 months ago 00:54:41 1
МИР ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ / Мозг зеркальный и “неверный“ Татьяна Черниговская
3 months ago 00:36:07 1
Интуиция ДАР / Вещие сны существуют? Татьяна Черниговская / Бетховен потерял слух и прославился
3 months ago 00:02:14 1
Вытягивание стенок изделия
3 months ago 00:15:20 1
Монтаж сайдинга Блокхаус (Blockhouse)
3 months ago 00:10:13 1
Обзор СМУТА | Kingdom Come на Руси
3 months ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
3 months ago 00:08:56 1
Еда к чаю - Какая закуска подойдёт к шу пуэру? | Art of Tea, китайский чай
3 months ago 00:21:13 1
Чёлка Какую Чёлку выбрать | Какая форма Чёлки подойдет по форме лица | Чёлки 2023 | Стрижки с челкой
3 months ago 00:00:59 1
Польза контрастного душа для организма #закаливание #здоровье #обливание
3 months ago 01:14:27 1
Зеркальные системы мозга. Татьяна Черниговская
3 months ago 00:13:45 1
Как праздновать Пасхетъ?
3 months ago 00:07:30 1
СОЛНЦЕЗАЩИТНАЯ пленка на ОКНА: как ВЫБРАТЬ и НЕ ОШИБИТЬСЯ?
3 months ago 00:00:58 1
В КИЕВЕ НЕ БЫЛО ДРГ #панченко #взглядпанченко
3 months ago 00:10:26 1
Вот что ТВОРИТ ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Такого точно не напишут в ИСНТРУКЦИЯХ!
3 months ago 00:30:23 1
(И. Гундаров) Закон о массовом захоронении // Что нам готовят?
3 months ago 00:16:52 1
Как починить пульт ДУ от телевизора
3 months ago 00:18:20 1
Отец Небесный “Единый мировой порядок при дверях. После огненной переплавки Церковь будет забрана“
3 months ago 00:30:29 1
Ранние Интервью Ориса. TV Жиса 1998. Цикл «Встречи с писателем - С. В. Цвелёвым». Интервью первое
3 months ago 00:36:24 1
Памяти оперного певца Евгения Кунгурова
3 months ago 00:04:59 1
GOSDOOM
3 months ago 00:12:58 1
Янтра Цветок Жизни🌞Матрица Гаряева💎Yantra Flower of Life🌞Garyaev Matrix
3 months ago 02:27:26 1
Как мыслит Михаил Гребенюк? Топ-10 точных действий для роста бизнеса
3 months ago 00:36:59 1
Как устроен мозг людей разных профессий Мозг танцора и учителя МУЗЫКА и мозг Татьяна Черниговская
3 months ago 00:02:20 1
Почему закон об ответственном отношении к животным не работает в Казахстане? #Казахстан #животные