ПРАВИЛА НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: без эзотерики, успешного успеха и безграничного счастья

Введение: 1 - Модель: Событие — Мышление — Эмоция — Реакция (Телесная / Поведенческая) — Результат; 2 - Изучив этот урок полностью или частично, моя задача: вынести для себя хотя бы один пункт и плавно добавлять его в жизнь (по желанию). Правила: 1 - это нормально не угождать другим людям, а жить, учитывая и свои интересы / потребности и интересы / потребности близких людей, сохраняя в этом баланс; 2 - это н. не соответствовать ожиданиям других людей касательно себя на все сто процентов; 3 - забота о других важна, но и забота о себе важна (баланс); 4 - это н., что я могу кому-то не нравиться и кто-то может не нравиться мне. И это нормально — переносить и быть готовым переживать даже отрицательные эмоции в жизни; 5 - никто никого не может бросить вообще, так как человек — это не вещь; 6 - мысли об одиночестве — это иллюзия в первую очередь, в которую как в клетку человек засовывает себя сам (а что если?); 7 - это н. не считать своего партнер