Плавание в открытой воде. Полный гайд / ХРЕСТОМАТИЯ ТРИАТЛОНА / @PANFILOVLIVE
Самый полный гайд по прохождению первого этапа триатлонной гонки - плаванию в открытой воде. Как подготовиться к старту на суше и в воде? Эффективные упражнения в бассейне и правильная разминка. Как выбрать гидрокостюм? Как вести себя перед стартом в транзитной зоне? Что НЕ нужно делать перед началом соревнования? Как быстро надеть и, главное, снять гидрокостюм без потери драгоценного времени? Правила поведения на воде. Как вести себя в непредвиденных ситуациях? Полезные советы опытного эксперта выпуска, а также вашего бессменного ведущего рубрики «Хрестоматия триатлона» Алексея Панфилова.
Приходите в наш клуб Panfilov IronWill Team чтобы правильно и эффективно подготовиться к вашим гонкам по триатлону, бегу, вело или плаванию. Оффлайн и онлайн тренировки, планы в удобном мобильном приложении, позволяющим быть на связи с тренером 24/7. А ещё бесплатный чат, спортивные сборы и настоящий командный дух. Переходите по ссылке: и становитесь частью истории. Первая к
1 view
585
223
7 months ago 00:12:22 1
Наводнение в Омане сегодня произошли страшные ливневые наводнения в ОАЭ
7 months ago 00:01:47 1
Потоп в городе миллиардеров | Дубай затопили суперливни | Как стихию в Эмиратах встретили русские
7 months ago 00:00:48 1
Про задержку дыхания в плавании
7 months ago 00:30:13 1
ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок
7 months ago 00:03:46 1
Мой капитан
7 months ago 01:02:05 1
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ: холка, головные боли, давление. Что делать? Упражнения для стабилизации шеи.
7 months ago 00:24:00 1
КЕГЕЛЬ.ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА. ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ
7 months ago 00:03:43 1
ПЛАВАНИЕ ПОСЛЕ ВОДКИ В ЭСТОНИИ (ЧЕМПИОНАТ МИРА)
7 months ago 00:12:54 1
Черноморский кубок по зимнему плаванию. Анапа - Абрау Дюрсо 2022
7 months ago 00:06:46 1
Плавающая изба разбилась о мост
7 months ago 00:02:24 1
Молитва о военнослужащих - Божественная защита солдат
7 months ago 00:08:58 1
Центр зимнего плавания Косатка ДВ
7 months ago 01:01:18 1
Никита Киоссе: В каждой песне должна быть «фишка» / Ломовка Live выпуск 111
7 months ago 00:01:08 1
Плавание в бассейне с подсветкой во дворе.
7 months ago 00:05:45 1
BYD YangWang U8 мощный внедорожник, который умеет плавать | подробный обзор от FRANK AUTO
7 months ago 00:19:23 1
Макс Топор в Ледяной Воде! Кубок России по Зимнему Плаванию с Эклиптикой
7 months ago 00:11:05 1
Особенности национальной охоты и рыбалки | Алексей Булдаков | Лучшие тосты
7 months ago 00:33:24 1
Упражнения для подростков мальчиков в домашних условиях. Упражнения для парней Как похудеть мальчику
7 months ago 00:16:56 1
Строительство и плавание карбаса “Матера“ по Северной Двине в проекте Мангазейский морской ход
7 months ago 01:40:25 1
Здоровье спины: ликбез по анатомии, простые упражнения и топ вредных мифов
7 months ago 00:01:59 1
Тлеющий - Приглашение на LITERATURA 3 (prod. Ted Beats)
7 months ago 01:44:02 1
ТЕСТ ОБНОВЛЕНИЯ ● ЧТО НАТВОРИЛА LESTA?! СНОВА ИМБЫ!
7 months ago 00:45:10 1
Против течения 16 серия (русская озвучка), дорама Китай 2023, Up Stream, 泳往直前
7 months ago 00:01:01 1
Самый огромный круизный лайнер отправился в свое первое плавание