НЕЗАМЕНИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ @

Напишите в комментариях, какое упражнение получается легче всего и какое совсем не получается! Упражнения для плавания на суше очень важны для каждого пловца, с их помощью вы сможете развить гибкость тела, тем самым вам станет намного легче плавать. Евгений Ломтев в первом видео показал первую часть упражнений для начинающих пловцов: А в этом видео, покажет вторую часть упражнений, которые выполняют все профессиональные пловцы. Также, эти упражнения для плавания полезны для начинающих пловцов, упражнения помогут расслабить тело и движения, которые нужно выполнять в воде. Instagram Евгения Ломтева: Личная страница Евгения Ломтева: #УпражненияДляПлавания #РазвитиеГибкости #УпражненияНаСуше Группа в ВК: Группа в Facebook: Уроки Баттерфляя: