Хочешь достичь стройных ног и плоского живота? Включи в свой тренинг эффективные упражнения! Выполняй их по 12-15 повторений для каждой ноги, стараясь отточить технику. Сделай 3-4 подхода, сохраняя медленный и контролируемый темп. Пусть каждая тренировка станет шагом к идеальному результату!
Качалка | Тренажерный зал
Всем членам группы!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево.
Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
82 views
1
1
2 months ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
2 months ago 01:56:22 1
Всё, что вы ХОТЕЛИ, но СТЕСНЯЛИСЬ спросить у DimaCH. Интервью со... МНОЙ.
3 months ago 00:03:06 1
Сказка блюз, авторская песня, акустика
3 months ago 00:00:26 1
Уборщик оказался качком и удивил всех!!! Пожал 600кг #prank #качалка #sports #motivation