Тренировка у стены в ММА. Вариант входа в клинч и броска подсадом.
Тренировка у стена очень важна для развития бойца ММА. Сегодня отработаем один из вариантов входа в борцовский клинч и бросок с подсадом от стены. При работе у стены важна плотность и давление на оппонента. Не забывайте перед тренировкой сделать тщательную разминку.
1 view
523
126
2 months ago 00:22:45 1
Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. 5 упражнений от брылей на лице в домашних условиях
2 months ago 00:03:16 1
Капитан Краб: “Разминка“ (физминутка для детей)
2 months ago 00:04:44 1
Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / Эффективные упражнения для глаз!
2 months ago 00:20:01 1
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ - это ПРОСТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для коленей в любом возрасте
2 months ago 00:30:22 1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
2 months ago 00:00:15 1
Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила…
2 months ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
2 months ago 00:19:31 1
Время Читинга с Павлом Ермолаевым.
2 months ago 00:02:31 1
Английский язык 8 класс (Урок№34 - Holiday problems.)
2 months ago 00:07:35 1
Упражнения для развития мозга
2 months ago 00:00:38 1
НЕТ СИЛ? СДЕЛАЙТЕ ЭТО! #усталость #упражнение #здоровье
2 months ago 00:02:21 1
Как убрать живот за 15 минут в день
2 months ago 00:00:59 1
Наше второе сердце. Упражнения для голени #упражнения #голень #сердце
2 months ago 00:01:00 1
Делай ЭТО каждое утро #утренняязарядка #зарядка #разминка
2 months ago 00:18:08 1
Делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 упражнение, тайны долголетия
2 months ago 00:00:13 1
Прощай холка, сутулость и скованность #лфк #упражнения #здоровье #осанка
2 months ago 00:11:36 1
#Упражнения при болях в колене и стопе. Помоги себе сам за 11 минут
2 months ago 00:00:25 1
Fitness Life
2 months ago 01:46:19 1
Травмы позвоночника в спорте: Как лечить? Как избежать? Упражнения и советы
2 months ago 00:14:37 1
Делаем Утреннею Зарядку СССР вместе! Утренняя гимнастика 1953 года для выполнения упражнений дома.
2 months ago 00:10:42 1
Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)
2 months ago 00:05:22 1
Антидроновая тренировка методом стендовой стрельбы
2 months ago 02:25:09 1
Занятие “Дорога теплокровности“ кружка “Динозавры и не только“ с Ярославом Поповым