ПЛОСКИЙ ЖИВОТ! Красивый и сексуальный - мечта каждой девушки!

Упражнения для плоского живота: прекрасной половине посвящается! Красивый, сексуальный, и обязательно плоский -- такой живот хочет иметь каждая девушка. Это нам, суровым и мужественным нужны кубики, и чем больше тем лучше, а вот нежным и женственным, нужно чтобы было просто красиво, потому наши тренировки будут отличаться. Это очень щадящий комплекс, с которого следует начинать тем, кто только приступает к тренировкам, и имеет низкую степень физической подготовки. Итак, упражнения для плоского живота: нача