Зачастую в нашем мозге разворачивается битва за первенство между эмоциональными структурами лимбической системы и рационально мыслящей префронтальной корой.
В действительности, для того, чтобы решить проблему необходимо найти противоречивые факты и сопоставить их друг с другом. Это возможно сделать только холодным рассудком, заняв позицию стороннего наблюдателя.
Самый простой пример противоречивого мышления – когда кто-то сообщает вам, что борется с какой-то вредной привычкой, но при этом все его поступки направлены на то, чтобы подпитывать эту самую привычку.
Человек заявляет, что борется с лишним весом, обмакивая блинчик в банку со сгущёнкой.
В данной ситуации у нас происходит столкновение противоречивых, по сути, взаимоисключающих процессов. С одной стороны человек борется с лишним весом, а с другой стороны – добавляет быстрые калории, которые тут же откладываются в жир, увеличивая этот самый вес.
Это простые варианты противоречивых мыслей. Но в действительно психика бывает очень коварна. Он