Танці для схуднення: поп рок/ Танцы для похудения: поп рок

Усім привіт! Ви готові провести цей понеділок яскраво? Якщо так, тоді танцюйте разом із нами. Сьогоднішнє тренування буде веселим і динамічним – разом із Софією Мазуренко ми вивчимо два танці у стилі поп-рок. Ці танцювальні рухи також дуже ефективні при схуднення. Тому одягайтеся якомога зручніше, робіть розминку і розпочинаємо наш урок! Сьогодні поговоримо про те, чому танці ефективні у період схуднення. Сьогодні існує чимало стереотипів, пов’язаних із тим, чи насправді танці допомагають скинути зайву ва