Аутогенная тренировка, высшая ступень.
Целью второй ступени аутотренинга (АТ) является управление потоком сознания, управление мыслями и чувствами с помощью осознания и взывания образов во внутреннем пространстве души.
Первоначально важно осознать образы состояний сознания, которые мы хотим изменить, например, болезненное или просто не комфортное состояние сознания или тела.
На следующем этапе важно иметь представление идеального состояния, которое мы хотели бы иметь.
Волевые усилия должны быть минимальными. И это очень важный принцип духовной практики.
Вторая ступень АТ — разновидность духовной практики.
Стремитесь не только к регуляции душевных состояний, но и к тому, чтобы чувствовать внутренние процессы души и тела, которые имеют свою внутреннюю мудрость. Важно вести диалог с теми силами души, которые нам порой не доступны…
Книги С.А.Кравченко — Антонович Сергей
Персональный сайт С.А.Кравченко —
Твит
1 view
343
95
1 month ago 00:05:49 1
высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
1 month ago 00:15:06 1
СЛИЯНИЕ С «ВЫСШИМ Я» 1 этап.
1 month ago 00:28:39 1
Империализм как высшая стадия капитализма, популярный очерк (1916г.) часть 4
1 month ago 00:20:03 1
ЛЕНИН: О монополиях и войнах / “Империализм, как высшая стадия капитализма“ // СМЫСЛ.doc
1 month ago 00:00:10 1
HasanAbi Ленин «Империализм, как высшая стадия капитализма»
1 month ago 00:17:28 1
КАК УСТРОЕНА РЕАЛЬНОСТЬ? ПРОГУЛКА В СНОВИДЕНИЯХ. Тафти Жрица, часть 1. [2024] Трансерфинг просто!
1 month ago 11:54:56 1
Выход в Астрал – Применение. Информационно энергетическая реальность
1 month ago 00:09:49 1
ПЕРЕХОД В СВЕТОВОЕ КРИСТАЛЛИЧЕСКОЕ ТЕЛО. Как подготовить свое тело к переходу?
2 months ago 00:04:06 1
«Сокол» уступил в первом матче после смены главного тренера
2 months ago 00:00:54 1
Шрила Прабхупада об уровнях Гуру. Кто может дать бхакти. #бхакти #харинама #прабхупада
2 months ago 00:17:24 1
Секрет правильного дыхания. Управление энергией. Медитация на Звук и Свет
2 months ago 00:24:18 1
Чудо исцеления. Гибель нейронов мозга. Боль в суставах
2 months ago 00:48:42 1
128/140. ПОСТИЖЕНИЕ ИСТИННОГО ЗНАНИЯ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция-семинар.
2 months ago 01:28:59 1
Сессия «Федеральная резервная система США: высшая степень коррупции» с участием М.Захаровой
2 months ago 00:11:47 1
Воспитание и образование. Дети будущего
2 months ago 00:00:59 1
Высшая степень благотворительности #благотворительность #бог
2 months ago 02:25:05 1
Как Определить Свой Уровень Духовного Развития и Практики?! Метод Просветленного! Никошо и Адамс
2 months ago 00:11:27 1
#БлагоВест ✴ ПЕРВЫЙ ЭТАП КВАНТОВОГО ПРЕХОДА
2 months ago 01:00:36 1
Урок 2. Медитация для начинающих. Работа с нейронами мозга. Усвоение энергии
2 months ago 01:00:21 1
РЕЗКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВЫВОДЯТ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ
2 months ago 00:02:27 1
ВЛАДИМИР ВЫСОЦКИЙ - Вершина (Здесь вам не равнина, здесь климат иной...)
2 months ago 00:00:35 1
КАПИТАЛИЗМ В ВЫСШЕЙ СТАДИИ РАЗВИТИЯ - В ИМПЕРИАЛИЗМЕ / КЛИМ ЖУКОВ
2 months ago 00:28:30 1
3 ступени ИЗБАВЛЕНИЯ от ЛЮБЫХ СТРАДАНИЙ, испытаний и скорбей
2 months ago 00:03:51 1
🌍Ченнелинг ☄️ Послание нам от Арктурианцев Частота 9D💎 Увеличение функций мозга и черепа🧠🧬 #арктур