“ 100 вращений“ Владимира Скрипалева и ФОРМУЛА здоровья. Часть 1. Маркин. Д.Н. Тула. 24 мая 2020 г.

Всем привет! Я обещал в видео ссылку на статью Владимира Скрипалева “100 вращений“. Даю ссылку на мой ФОРУМ. Здесь есть целиком эта статья...... twisted: Тренер - Маркин Дмитрий Николаевич. Экс-инструктор по боевой и физической подготовке тульского СОБРа. Майор милиции. Экс-тренер нескольких футбольных “ФИРМ“ / “околофутбол“. Кекусинкай каратэ - 6-ой Кю (желтый пояс). Рукопашный бой ( “Динамо“ ) - 2-ой разряд. Окинава каратэ ( Синдо-рю Сидзюитикай ) - 4-ый Кю (зеленый пояс). КУДО ( Дайдо-джуку каратэ ) - 2-ой Кю (коричневый пояс). Тайский бокс - 1 КХАН.