4 САМЫЕ ВРЕДНЫЕ КАШИ | Чем опасны ЭТИ каши и почему лучше их исключить из своего рациона?
Почему вредные каши - это самые популярные каши сегодня?
✅ Больше информации в моём Телеграм канале:
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим про вредные каши. Я очень часто наблюдаю за тем, как у людей возникают сложности в подборе продуктов и грамотному составлению рациона питания. И чаще всего это заканчивается тем, что они полностью исключают углеводы, считая что это самый опасный ингредиент в их рационе, что конечно же, не так!
Поэтому сегодня мы попытаемся выяснить, что такое вредные каши и какие они бывают. Но это не значит, что нужно исключить только ЭТИ каши. Самое важное - это изменить систему питания в повседневной жизни и пересмотреть свой образ жизни в целом.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
✅ Ссылочка на Марафон Похудения, который я провожу:
0:00 Вредные каши
1:08 Важно не просто исключить эти каши из рациона, но и полностью пересмотреть свою систему питания!
2:20 Идеальное питание для человека
3:06 Человек будущего - какой он?
3:38 Какая пища не усваивается кишечником?
4:32 1-я каша
5:04 2-я каша
5:45 3-я каша
6:08 4-я каша
6:50 Что общего у этих каш?
8:12 Почему эти каши так популярны?
9:17 Выводы
10:08 Мой Марафон Похудения
✅ Также Вам может быть интересно:
5 ошибок ужина, которые ВАЖНО исключить
Полезные и вредные НАПИТКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ
ТОП 3 ошибки завтрака, от которых нужно отказаться
3 ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ
Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ и в чём их польза?
📺 Ещё больше видео:
ПП завтраки
ПП обеды
ПП перекусы
ПП ужины
Ответы на вопросы
Не покупаем в магазине - готовим дома
Советы для похудения
Быстрые ПП Рецепты
Советы Диетолога
Марафон Похудения
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Телеграм Канал:
Группа в ВКонтакте:
Инстаграм:
Курс “Здоровая Спина“
Дзен:
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Инстаграм:
#вредныепродукты #каши #питаниедляпохудения #правильноепитание #похудение #ПП #питание #рационпитания
1 view
1
0
5 months ago 02:07:39 1
МАСТЕР - концерт со струнным квартетом «Манускрипт» ()
5 months ago 00:08:32 1
всегда РОВНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ на МОЛОКЕ! Очень ВКУСНЫЙ! Всегда ПОЛУЧАЕТСЯ! БЮДЖЕТНЫЙ !
5 months ago 05:09:15 1
Турнир “На крючке“ • В одном месте на одинаковые приманки • Норвежское Море • Русская Рыбалка 4
5 months ago 00:00:00 1
СЛИВ ГЕТТО СБОРКИ ПОД МУВИКИ для НЕВЕРОЯТНО СЛАБЫХ НОУТБУКОВ и ПК! 949+ ФПС! - GTA SAMP RP LEGACY
5 months ago 00:02:40 1
Фантастические твари и где они обитают / Чемодан [1/4]
5 months ago 00:00:00 1
28 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 months ago 00:58:31 1
ПРИЧИНА СМЕРТНОСТИ РОССИЯН // Профессор Игорь Гундаров
5 months ago 01:01:03 1
Авто в Китае: цены и новинки 2023!
5 months ago 02:26:02 1
ХИТЫ КАВКАЗА! Мурат Тхагалегов, Дана Лахова, Марат и Арни Пашаян, Сакит Самедов...@dushevniyshanson
5 months ago 00:16:34 1
Стрижка Каскад самой себе | Средство от выпадения и для роста волос Ева Лорман | Уроки стрижек Евы
5 months ago 00:01:43 1
Очень Очень Вкусная Закуска! Весь Секрет в Маринаде!
5 months ago 00:00:07 1
Когда опаздываешь на пикник😁 #rccars #4x4 #offroad #автодом
5 months ago 00:31:40 1
Андрей Мовчан: Во что инвестировать в 2024 году?
5 months ago 00:02:16 1
НЕ Аджика, а СОКРОВИЩЕ! Очень вкусная зелёная аджика “Изумрудная“.
5 months ago 00:00:00 1
Гигантский джиг с мёртвой рыбой • Русская Рыбалка 4
5 months ago 00:07:59 1
Новинка от Звезды: советская гаубица Б-4 Кувалда Сталина в 35 масштабе и подарки, и дополнения.
5 months ago 00:51:19 1
Как соблазнить девушку у себя дома❓Секс после знакомства в сети🔥 | Влад & @IlyaKopshunov #пикап
5 months ago 00:08:42 1
Москва-3 в продаже | инструкция печатная пишущая машинка
5 months ago 00:16:05 1
Как энергетические вампиры забирают энергию #энергетическиевампиры
5 months ago 00:24:46 1
Как полностью проверить телефон перед покупкой с Avito Samsung galaxy на лизинг demo восстановленный
5 months ago 03:25:11 1
Пробуем на вкус STALKER ANOMALY
5 months ago 01:13:57 1
Тревога, панические атаки, ВСД. Что делать? Алексей Красиков
5 months ago 00:01:26 1
САМЫЙ АТМОСФЕРНЫЙ МУВИК⭐️ #standblox #co2 #advansedd
5 months ago 00:02:35 1
Аджика на зиму из красного болгарского перца 🍅 Просто Бомба! Самый простой и вкусный рецепт!